主要功能:腰部、腹部肌肉力量,改善腰椎及髋关节柔韧性、灵活性,利于健美体形。较大幅度转腰活动能使腰部肌肉牵张放松,起到通经活络促进气血畅通,强腰固作用。适用于腰部活动障碍、体弱虚、及主要功能:拽动两肋少阳经,预防胆,调整,调经活络,适宜各年龄段人群。
注意事项:有病理人士应征得医生同意方可使用,使用时须有家人看护;双位大转轮主要功能:肩带肌群力量,改善肩关节柔韧性与灵活性,预防肩部。适用于肩关节僵硬,活动障碍(如冻结肩、),有利于肩部外伤的康复。使用方法:双手握住转轮手柄,同时向顺时针或逆时针方向转动双手握紧手柄,上体随着器材转动,以单脚为轴进行转体。苏州小区里器材,社区用器材,供应
臂力训练器主要功能:上肢、背部、肩带肌群力量及柔韧性;改善肩、肘、腕、指关节活动能力。使用方法:两人分别在转轮两侧向对方相反的方向转动转轮,以相互角力的方法进行上肢锻炼。注意事项:两人角力时,一人不得突然松手。有病理人士应征得医生同意方可使用,使用时须有家人看护;儿童使用时须有成年人看护方可运动。平衡滚筒发展人体下肢肌肉力量,心肺功能及关节柔韧性,提高人体的平衡与协调能力。方法:双手紧握横杠,双脚站在滚筒上,用脚缓慢向前或向后转动滚筒。注意:紧握横杠;平衡滚筒静止时,才能上、下器械,运动开始时要慢,然后逐渐加快。注意:上下器械时要掌握好平衡。